Talanto
For recruiters
PlansCV Review
Login

Categories

  • All articles
  • Job Search
  • Resume & CV
  • Cover Letters & Applications
  • Interviews
  • Salary & Offers
  • Job Reviews & Roundups
  • Remote Work
  • Career
  • Career Growth
  • Market Trends
  • Onboarding
  • Tips

Related articles

  • Заявление на увольнение по собственному желанию: образец и сроки в 2026 году

    17d ago

  • Стажировка в IT: как найти программу и оценить условия

    57d ago

  • Как стать Frontend-разработчиком: дорожная карта

    1d ago

  • Как стать Data Analyst: навыки и первый оффер

    13d ago

  • Как стать DevOps-инженером с нуля

    24d ago

Looking for a job?

IT roles with remote and relocation options.

Browse jobs
  1. Articles
  2. Career

Сокращение штата в 2026 году: выплаты, сроки и права работника

Как проходит сокращение по ТК РФ, кого нельзя сократить, какие выплаты положены, как уйти раньше с компенсацией и как использовать два месяца для поиска работы.

8 min readOctober 6, 202656 views

On this page
  1. Как проходит сокращение по закону
  2. Кого нельзя сократить
  3. Кто остаётся: преимущественное право
  4. Какие выплаты положены
  5. В день увольнения
  6. После увольнения
  7. Налоги
  8. Пример расчёта
  9. Уйти раньше двух месяцев
  10. Если вместо сокращения предлагают уйти «по собственному»
  11. Как использовать два месяца для поиска работы
  12. Частые вопросы
  13. Что сделать сейчас

Сокращение — одна из немногих ситуаций, когда Трудовой кодекс даёт работнику ощутимые деньги и время. Минимум два месяца предупреждения, выходное пособие, сохранение заработка на период поиска работы. Но всё это действует, только если работодатель проводит именно сокращение, а не уговаривает вас «написать по собственному».

Ниже — порядок сокращения по ТК РФ в редакции 2026 года, кого нельзя сократить, что и когда вам должны выплатить, и как использовать два месяца предупреждения для поиска новой работы. Статья для тех, кто работает по трудовому договору. Если вы оформлены самозанятым или по ГПХ, эти гарантии на вас не распространяются.

Коротко:

  • О сокращении должны предупредить персонально и под подпись не меньше чем за два месяца (ст. 180 ТК РФ).
  • В эти два месяца работодатель обязан предлагать вам подходящие вакансии в той же местности.
  • При увольнении выплачивают выходное пособие в размере среднего месячного заработка. За второй месяц поиска сохраняется ещё один, за третий — по решению службы занятости (ст. 178 ТК РФ).
  • Беременных, матерей детей до трёх лет и некоторых других работников сократить нельзя. Сотрудника на больничном или в отпуске нельзя уволить в эти дни.
  • Не подписывайте заявление «по собственному», если речь идёт о сокращении: вы потеряете все выплаты.

Как проходит сокращение по закону

Сокращение — это изменение штатного расписания: должность или часть ставок убирают. Процедура состоит из нескольких шагов, и на каждом у работника есть права.

  1. Приказ о сокращении. Компания утверждает новое штатное расписание.
  2. Уведомление профсоюза и службы занятости. За два месяца, при массовом сокращении — за три.
  3. Персональное уведомление работника. Письменно, под подпись, не позднее чем за два месяца до увольнения. Если работник отказывается подписывать, составляют акт.
  4. Предложение вакансий. Работодатель обязан предлагать все подходящие свободные должности в той же местности, включая нижестоящие и нижеоплачиваемые, которые вы можете занять по квалификации и здоровью. Не один раз, а в течение всего срока предупреждения.
  5. Оценка преимущественного права. Если сокращают часть одинаковых должностей, решают, кого оставить.
  6. Увольнение по п. 2 ч. 1 ст. 81 ТК РФ с расчётом в последний день.

Нарушение любого из шагов — основание для восстановления на работе через суд. Срок на такой иск — один месяц со дня получения приказа или трудовой книжки.

Кого нельзя сократить

По ст. 261 ТК РФ по инициативе работодателя нельзя уволить:

  • беременных;
  • женщин с детьми до трёх лет;
  • одиноких матерей и других лиц, которые одни воспитывают ребёнка-инвалида до 18 лет или ребёнка до 14 лет;
  • единственного кормильца ребёнка-инвалида или ребёнка до трёх лет в семье с тремя и более малолетними детьми, если другой родитель не работает.

Отдельно: никого нельзя уволить по инициативе работодателя в период временной нетрудоспособности и отпуска. Если вы заболели в последний день двухмесячного срока, увольнение переносится на первый рабочий день после выздоровления.

Работников младше 18 лет можно сократить только с согласия инспекции труда и комиссии по делам несовершеннолетних.

Кто остаётся: преимущественное право

Если в отделе из пяти бэкенд-разработчиков сокращают двух, компания должна оставить тех, у кого выше производительность труда и квалификация (ст. 179 ТК РФ). Только при равных показателях учитывают социальные факторы: наличие двух и более иждивенцев, отсутствие других работников с самостоятельным заработком в семье, трудовое увечье на этом месте, обучение по направлению работодателя без отрыва от работы и другие случаи из закона.

На практике компании оформляют это протоколом комиссии. Если вас сокращают, а коллегу с меньшим опытом оставляют, имеет смысл запросить копию этого протокола. Отказ выдать документы, связанные с работой, — уже нарушение (ст. 62 ТК РФ).

Какие выплаты положены

В день увольнения

  • Зарплата за отработанные дни.
  • Компенсация за все неиспользованные дни отпуска.
  • Выходное пособие в размере среднего месячного заработка.

После увольнения

Второй месяц. Если вы не нашли работу, за второй месяц со дня увольнения сохраняется средний заработок (с зачётом выходного пособия). Для этого обратитесь к бывшему работодателю с заявлением и сведениями о трудовой деятельности, где видно, что новой работы нет.

Третий месяц. Выплачивается в исключительных случаях по решению службы занятости. Условие: в течение 14 рабочих дней после увольнения встать на учёт в центре занятости (через портал «Работа в России» или Госуслуги) и не быть трудоустроенным этим органом до конца третьего месяца. Пропуск срока регистрации — самая частая причина, по которой люди теряют эту выплату.

Закон позволяет работодателю вместо выплат за период трудоустройства сразу выплатить единовременную компенсацию в размере двух средних месячных заработков. Для работника это обычно удобно: деньги приходят сразу и не зависят от того, как быстро вы найдёте работу.

Налоги

Выходное пособие и сохраняемый заработок не облагаются НДФЛ в пределах трёхкратного среднего месячного заработка, а в районах Крайнего Севера — шестикратного. С суммы сверх этого лимита налог удержат.

Пример расчёта

Средний месячный заработок — 180 000 ₽. Неиспользованный отпуск — 14 дней. Вы ушли 31 октября и нашли работу 20 января.

  • 31 октября: зарплата за октябрь, компенсация за 14 дней отпуска и выходное пособие 180 000 ₽.
  • Декабрь: за второй месяц — ещё 180 000 ₽ (по заявлению, если работа не найдена).
  • Январь: за третий месяц — по решению службы занятости, если вы встали на учёт в срок. Поскольку работа найдена 20 января, сумма будет пропорциональна периоду без работы.

Цифры условные. Средний заработок считается по правилам ст. 139 ТК РФ, и с 1 сентября 2025 года выходное пособие считают через средний дневной заработок, умноженный на среднемесячное количество рабочих дней.

CV review

How does your resume look to a recruiter?

Upload a PDF or DOCX. In 1–2 minutes you get a score across 7 sections and fixes in order of impact.

AKAnna KovalevaFrontend · Middle
46

The best result is buried at the end

Worked on developing new features and fixing bugs. Took part in moving the cart to Next.js, after which conversion grew from 2.1% to 2.8%.

Rewrite

Moved the cart to Next.js with the team, lifting conversion from 2.1% to 2.8%.

Review my resumePDF or DOCX · 1–2 minutes

Уйти раньше двух месяцев

Если вы уже нашли новое место, не обязательно ждать конца срока. С письменного согласия работника работодатель может расторгнуть договор раньше и выплатить дополнительную компенсацию в размере среднего заработка, пропорционального оставшемуся времени (ч. 3 ст. 180 ТК РФ). Выходное пособие при этом тоже полагается.

Пример: предупредили 1 сентября, срок истекает 31 октября. Оффер получен 1 октября. Вы соглашаетесь на досрочное увольнение 5 октября — компания выплачивает выходное пособие и компенсацию за оставшиеся почти четыре недели.

Если вы в этот момент напишете заявление по собственному желанию, всех этих денег не будет.

Если вместо сокращения предлагают уйти «по собственному»

Распространённый сценарий: руководитель говорит, что позицию сокращают, но «так будет проще всем» и просит написать заявление. Для компании это действительно проще и дешевле. Для вас — минус выходное пособие и сохранение заработка.

Варианты лучше:

  • Дождаться официального уведомления и пройти процедуру.
  • Договориться о соглашении сторон (ст. 78 ТК РФ) с выплатой. Сумму закон не определяет: её обсуждают. Ориентир — не меньше того, что положено при сокращении, то есть два–три средних заработка. Плюс такого варианта — быстрее и без процедуры, минус — нет гарантий по третьему месяцу.

«Понимаю, что позицию сокращают. Я готов уйти по соглашению сторон до конца месяца, если компания выплатит компенсацию в размере трёх средних заработков. Иначе предлагаю пройти процедуру сокращения в обычном порядке».

Если заявление «по собственному» уже подписано под давлением, его можно отозвать до даты увольнения. Подробнее о правилах — в статье про заявление на увольнение.

Как использовать два месяца для поиска работы

Два месяца предупреждения — лучшее время для поиска. Вы ещё получаете зарплату, у вас есть текущая должность в резюме, а впереди — выплаты на случай, если поиск затянется.

  1. Первая неделя. Обновите резюме: добавьте результаты последнего года, пока помните детали. Проверить, как его прочитает рекрутер, можно в разборе резюме.
  2. Первые две недели. Возьмите контакты коллег и руководителя для рекомендаций, пока все на месте. Договоритесь, кто сможет подтвердить ваши результаты.
  3. Весь срок. Регулярно откликайтесь. Настройте фильтры в каталоге вакансий и уведомления, чтобы видеть новые позиции первыми.
  4. На собеседованиях говорите о сокращении спокойно и без оправданий. Это не ваша ошибка, и рекрутеры это понимают.

«Компания закрыла направление мобильной разработки, и всю команду сократили. Сейчас я ищу продукт, где могу продолжить работать с React Native и платёжными сценариями».

Если поиск затянется после увольнения — вот как искать работу после увольнения и как справляться с отказами.

Частые вопросы

01Можно ли сократить удалённого сотрудника?

Да, по тем же правилам. Уведомление и документы могут оформляться электронно, если в компании настроен кадровый электронный документооборот.

02Положены ли выплаты при сокращении на испытательном сроке?

Да. Сокращение — инициатива работодателя, и гарантии ст. 178 и 180 действуют независимо от испытания.

03Можно ли сократить на больничном?

Нет. Если дата увольнения выпала на больничный, её переносят на первый рабочий день после выздоровления.

04Что если работодатель не предложил вакансии?

Это нарушение процедуры. Если вакансии были, а вам их не предложили, суд может восстановить вас на работе и взыскать заработок за время вынужденного прогула.

05Меня сократили, а через месяц на мою должность взяли другого человека. Это законно?

Если должность восстановили в штатном расписании под тем же функционалом, это признак фиктивного сокращения. Срок на иск — месяц, поэтому действовать нужно быстро.

06Должны ли платить, если я сразу нашёл работу?

Выходное пособие — да, всегда. Заработок за второй и третий месяцы — нет, только за период, когда вы не работали.

Что сделать сейчас

Если вас предупредили о сокращении, сделайте копию уведомления, отметьте в календаре дату увольнения и 14-й рабочий день после неё — последний срок регистрации в центре занятости. Затем обновите резюме и начните откликаться: два месяца пролетают быстро.

Next step

Try this article's advice on your own resume

The review highlights the lines where recruiters lose interest and suggests what to write instead.

  • A score out of 100 across 7 sections
  • Ready-made rewrites for weak lines
  • How well you fit a specific vacancy
Review my resumePDF or DOCX · 1–2 minutes
Sample reviewFrontend · Middle
46

Was 46
Now 87 / 100

  • Summary3 → 9
  • Experience4 → 9
  • Skills5 → 9

On this page

  1. Как проходит сокращение по закону
  2. Кого нельзя сократить
  3. Кто остаётся: преимущественное право
  4. Какие выплаты положены
  5. В день увольнения
  6. После увольнения
  7. Налоги
  8. Пример расчёта
  9. Уйти раньше двух месяцев
  10. Если вместо сокращения предлагают уйти «по собственному»
  11. Как использовать два месяца для поиска работы
  12. Частые вопросы
  13. Что сделать сейчас

Categories

  • All articles
  • Job Search
  • Resume & CV
  • Cover Letters & Applications
  • Interviews
  • Salary & Offers
  • Job Reviews & Roundups
  • Remote Work
  • Career
  • Career Growth
  • Market Trends
  • Onboarding
  • Tips

Related articles

  • Заявление на увольнение по собственному желанию: образец и сроки в 2026 году

    17d ago

  • Стажировка в IT: как найти программу и оценить условия

    57d ago

  • Как стать Frontend-разработчиком: дорожная карта

    1d ago

  • Как стать Data Analyst: навыки и первый оффер

    13d ago

  • Как стать DevOps-инженером с нуля

    24d ago

Looking for a job?

IT roles with remote and relocation options.

Browse jobs
AboutPublic OfferTerms of ServicePrivacy PolicySupport
AboutPublic OfferTerms of ServicePrivacy PolicySupport

By Region

  • Jobs in Europe
  • Jobs in USA
  • Jobs in Canada
  • Jobs in Russia

By Format

  • Remote Jobs
  • Relocation to USA
  • Hybrid Jobs
  • Office Jobs

By Experience Level

  • Junior Jobs
  • Middle Jobs
  • Senior Jobs